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为什么铅头钩扔不远，为什么我感觉我挺有劲但扔铅球扔不远球是十斤

来源：整理时间：2023-09-11 20:25:12 编辑：四国钓鱼手机版

1，为什么我感觉我挺有劲但扔铅球扔不远球是十斤

主要问题是你的发力没有完全的打在球上，而是浪费在其他方面。

不是是爆发力差铅球主要是出手速度技术也有一方面或许你的肌肉类型不适合投掷

为什么我感觉我挺有劲但扔铅球扔不远球是十斤

2，为什么长得同样高的人扔铅球有的扔得远却有的扔不

铅球是推送出去的，需要一定的体力和技巧，各人的身体条件和技术基础不会完全一样，临场的发挥也会有差别，导致推送距离有差别，就是同一个人，每次推送的距离都会有差别的。

推铅球：滑步或旋转、蹬腿、转体、送髋、挺胸、抬头、推手、拨指，八大动作连贯协调，用上全身的力。

为什么长得同样高的人扔铅球有的扔得远却有的扔不

3，我力量不差但铅球为何就是丢不远哩

要调整自己的发力点，让力量聚集在那铅球的手臂上，不懂得话去问你们教练就OK

抛物线

先去学数学！弄懂什么角度？寻找最佳抛物线！

要推而不是丢

力量一般都差不多，主要是动作，其中腰部的蹬转动作特别重要，然后就是出手速度，你就练这两个就行了，很久以前我十斤的铅球仍十一米多，现在腰受伤了

手臂力量不足、扔铅球的姿势不够正确，要多做俯卧撑锻炼手臂的肌肉承受一定的重量

我力量不差但铅球为何就是丢不远哩

文章TAG：为什么铅头钩扔不远为什么什么感觉

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