鱼为什么能识别维生素b，为什么鱼含维生素

1，为什么鱼含维生素

几乎所有天然食品都含有维生素，只是种类和数量不同。天然的生物，为了维持其正常生命代谢，必须合成或者从外界摄取维生素，一部分保留下来，于是就有一定的含量。

鱼含蛋白质最高!

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2，维生素b在钓鱼小药中起什么作用

——钓鱼不上？以我7年的钓鱼经验告诉你怎么解决这些问题，应该能让你少走不少弯路。【万渔秘宝钓鱼小药】就是钓鱼时使用的诱食剂、引诱剂或促摄食物质，是摄食引诱物质和摄食剌激物质的总称。它利用鱼类高度灵敏的嗅觉和味觉，引诱鱼类游集于饵料周围，剌激鱼类食欲，提高鱼类摄食速度和摄食量，促进其完成知食饵料的过程，达到提升钓获量为目的，鱼情不好的时候加入点万渔秘宝，会有想不到的收获哦。肥水中垂钓如何使上钓率增高？肥水体饵料生物多，缺氧，水的透明度低，鱼儿很难上钓。在肥水水域中垂钓应把握以下要点：（1）在肥水水域中垂钓应采用钓浮，不钓底。因为肥水水域的中上层浮游生物多，溶氧量大。鱼儿大多集中在中上层活动。一般应遵循钓浅、不钓深、长竿短用、海竿近用的原则。（2）选择雨天出征。因为在肥水水域中，雨天水中溶氧增加，鱼儿活跃。（3）肥水水域水温升高快，降温也快，夏季更为突出，中午与早晚相比，温差很大，骤冷、骤热的天气也会使上下层水温温差加大，上下层由于水温温差形成对流，使水体中溶氧增加，所以夏季在肥水水域垂钓，应钓早不钓晚，钓冷不钓热。一般上钓率的高峰是早晨3点-8点。（4）肥水水域垂钓应选择素饵，同时更应注意其加工质量，使味道更加浓郁，并增加一定数量的添加剂。总之在肥水中垂钓，要遵循浅不钓深；长竿短用，海竿近用的原则。

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3，鱼眼中含有什么维生素

“鱼身上最好吃的是"眼睛"”，的确鱼眼是最好吃，奇怪的是不知为什么，很多人不敢吃。鱼眼不仅味道好，而且营养丰富，不输鱼肉。鱼眼球内侧含有丰富的维生素B1。除维生素B1外，鱼眼还含有维生素A和维生素B2。特别是迦纳鱼的眼球，含有大量的各种维生素，迦纳鱼的眼球，含有大量的各种维生素，迦纳鱼的眼球用盐水腌，或把鱼眼和鱼骨头一起煮汤，营养价值都是最高的。旅行在外时，能在海鲜饭店、餐馆订一份鱼骨头鱼眼汤吃最美不过了。在内陆城市居住的人，去高级餐馆音里吃东西这种美味佳肴的机会少，到沿海城市旅行时，千万别错过机会，订一份鱼眼汤。一般人都说，“鱼身上最好吃的是"眼睛"”，的确鱼眼是最好吃，奇怪的是不知为什么，很多人不敢吃。鱼眼不仅味道好，而且营养丰富，不输鱼肉。鱼眼球内侧含有丰富的维生素B1。除维生素B1外，鱼眼还含有维生素A和维生素B2。特别是迦纳鱼的眼球，含有大量的各种维生素，迦纳鱼的眼球，含有大量的各种维生素，迦纳鱼的眼球用盐水腌，或把鱼眼和鱼骨头一起煮汤，营养价值都是最高的。旅行在外时，能在海鲜饭店、餐馆订一份鱼骨头鱼眼汤吃最美不过了。在内陆城市居住的人，去高级餐馆音里吃东西这种美味佳肴的机会少，到沿海城市旅行时，千万别错过机会，订一份鱼眼汤。

富含维生素A的食物：颜色为红黄色的食物，比如胡萝卜、柿子、红薯、杏等都含有丰富的β-胡萝卜素，可在体内分解为维生素A。另外，多吃奶制品、蛋类、鱼肝油和动物肝脏等食物，也可以补充维生素A。维生素B2的食物来源：维生素B1的食物来源: 谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏等食物是维生素B1的丰富来源动物性食物，特别是动物内脏如肝、肾、心，以及鳝鱼、蛋、奶等含有丰富的核黄素；植物性食物中以豆类及绿叶蔬菜含量较多，谷类、一般蔬菜和水果含核黄素较少维生素B6的食物来源很广泛，动植物中均含有，但一般含量不高。含量最高的为白色肉类（如鸡肉和鱼肉）；其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等；水果和蔬菜中维生素B6含量也较多；含量最少的是柠檬类水果、奶类等。维生素B12的主要食物来源：膳食中的维生素B12来源于物食品，主要食物来源为肉类、动物内脏、鱼、禽、贝壳类及蛋类，乳及乳制品中含量较少。植物性食品中基本不含维生素B12。提到维生素C，人们总是联想到辣椒、甘蓝、草莓、橘子、桂圆等。其实，食用薯类食品也是补充维生素C的好方法。在各种薯类食品中，尤以红薯特具营养价值。就维生素C含量而言，红薯每百克含维生素C30毫克，远超过苹果、葡萄、桃、梨等水果。维生素D的主要来源：进行户外活动，只要人体接受足够的日光，体内就可以合成足够的维生素D；除强化食品外，通常天然食物中维生素D含量较低，动物性食品是非强化食品中天然维生素D的主要来源，如含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中相对较多，而瘦肉、奶、坚果中含微量的维生素D，而蔬菜、谷物及其制品和水果含有少量维生素D或几乎没有维生素D的活性。维生素E的主要食物来源：维生素E主要存在于各种油料种子及植物油中，某些谷类、坚果和绿叶蔬菜中也含一定量的维生素E，肉、奶、蛋及鱼肝油中含量较少。

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