补窝量多少合适，刚开始吃燕窝吃多少量比较好
刚开始吃燕窝吃多少量比较好2，燕窝一般一次吃多少量合适3，咨询一下燕窝食用量多少最好1，刚开始吃燕窝吃多少量比较好4g左右一次2，燕窝一般一次吃多少量合适吃燕窝，每天3-5g，儿童减半，一般要坚持3个月以上才会见效果，可以隔天吃，天天吃，或吃3天停1天，但要坚持。每天燕窝为早起或睡前空腹吃最易吸收。燕窝既是名贵药材,又是珍贵的佳肴,燕窝讲究少食多餐,保持定期进食。干燕窝每次3-5克,建议空腹食用,每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,不抽或少抽烟。感冒期...
更新时间：2023-07-30标签： 多少合适开始燕窝补窝量多少合适 全文阅读