草鱼和黑鱼哪个补肾，肾虚是不是吃什么鱼都能补
肾虚是不是吃什么鱼都能补不是的。鲫鱼：健脾，活血，通络，鲈鱼：益脾胃，补肝肾，青鱼：养肝明目，黑鱼：利水消肿，草鱼：暖胃和中，益肠明目，带鱼：益血补虚，鲫鱼：降低胆固醇。等而且补肾最好吃韭菜等蔬菜累。肾虚光吃鱼是不可靠的。不要给自己太大的压力，要学会放松，关于你的那些问题其实也是可以解决的，你要先把身体养好，多运动，多吃有营养的食物，放轻松，同时服用点口服药物。www.yugen.cc就非常不错，可以参考一下。{0}2，哪种鱼营养好一些1、鲫鱼鲫鱼益气健脾，利水消肿，清热解毒，通络下乳。2、鲤鱼有健脾...
更新时间：2023-02-27标签： 草鱼和黑鱼哪个补肾草鱼黑鱼哪个 全文阅读