鱼和橘子哪个维生素多，下列含有丰富维生素的食物是 A鱼 B猪肉 C橘子
下列含有丰富维生素的食物是A鱼B猪肉C橘子当然是橘子：鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。猪肉含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者，皆可用之作营养滋补之品。橘子的营养丰富，橘子在加拿大的研究人员进行的一项研究中，1个橘子就几乎满足人...
更新时间：2023-07-03标签： 鱼和橘子哪个维生素多橘子哪个维生素 全文阅读