玉米好还是地瓜好玉米跟地瓜是消食通便的良药呢它们即没有脂肪还有人体活动所需要的热量跟糖份而且玉米还可以防止血压升高还可以降血脂是最好的减肥食品.地瓜也不会胖,因为它的纤维素也很高,但也不能吃得太多,玉米对于B型血的人不宜吃,会阻碍脂肪分解。都好,不吃任何一种都不好我觉的地瓜很好吃啊~玉米也不错啊~营养得我不多说,你不喜欢味道,营养再好也没用.有时候一个东西吃多了,你会渐渐发现它的好处的,味道就是这样品尝出来的都不错,现在不是说红薯是第一等的防癌食品吗?玉米跟地瓜,对我们现在只吃细粮的人来说肯定是有益处...
更新时间:2023-09-15标签: 玉米粒和红薯哪个钓鱼更好玉米玉米粒米粒 全文阅读