鲶鱼和鲫鱼哪个好，鲶鱼和鲫鱼哪个补血
鲶鱼和鲫鱼哪个补血都补血，我有一个鲶鱼粥的做法，把米和水放入锅里，然后把活鲶鱼尾巴砍掉一节。放进锅里让他游，然后开始煮。他不断的游不断的放血，很补血的鲶鱼含有多种营养素，其中尤以脂肪含量居鱼类之首，对产妇具有较好的滋阴开胃、催乳利尿等功效。鲶鱼含有的蛋白质和脂肪较多，对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲶鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞...
更新时间：2023-03-08标签： 鲶鱼和鲫鱼哪个好鲶鱼鲫鱼哪个 全文阅读